В Красногородске успешно начался новый учебный 2018-2019 год - факультет «Здоровье и долголетие» Университета третьего возраста в рамках социального проекта «Университет серебряного возраста - дорога к долголетию 80+».
Ежемесячно с октября 2018 года по апрель 2019 года граждане зрелого возраста смогут послушать лекции о здоровом долголетии, еженедельно будут проводиться занятия в группе «Здоровья».
Физкультурно-оздоровительные занятия группы «Здоровья» собрали 16 неравнодушных к своему здоровью «серебряных» участников. Инструктор группы «Здоровья» Нина Кузьмина дает на занятиях физическую нагрузку в соответствии с возрастом участников группы. С чувством приятной усталости и с зарядом бодрости после каждого занятия все спешат домой.
3 октября 2018 года 15 слушателей объединила тема лекции «Питание и продолжительность жизни». Слушатели познакомились с правилами правильного питания в пожилом возрасте, узнали о составных компонентах самых распространенных продуктов. Выяснили для себя, что полезно, а от чего надо воздерживаться в питании с возрастом. Лекция прошла оживленно, учащиеся задавали дополнительные вопросы, записывали интересные для себя данные.
Руководитель МО ООО СПР по Псковской области Красногородского района Лариса Черкасова.
