Публикации

Отделение ПФР разъясняет, как сообщить новые реквизиты в ПФР при переходе на карты платежной системы МИР

Отделение ПФР разъясняет, как сообщить новые реквизиты в ПФР при переходе на карты платежной системы МИР

В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией Банк России продлил срок обязательного зачисления пенсий и иных социальных выплат на карты национальной платежной системы МИР. 

Отделение ПФР по Псковской области разъясняет, как будут назначаться пенсии в 2021 году

Отделение ПФР по Псковской области разъясняет, как будут назначаться пенсии в 2021 году

В 2021 году пенсии по старости будут назначаться в 56,5 лет женщинам и в 61,5 год мужчинам. Это женщины 1965 года рождения и мужчины 1960 года рождения, родившиеся в первом полугодии.  Они будут выходить на пенсию во второй половине года (после 1 июля).

Более четырех тысяч жителей Псковской области получили «кодовое слово» для персональных телефонных консультаций по пенсионным вопросам

Более четырех тысяч жителей Псковской области получили «кодовое слово» для персональных телефонных консультаций по пенсионным вопросам

В условиях сложной эпидемиологической обстановки Отделение ПФР по Псковской области рекомендует гражданам выбирать дистанционную форму обращения, используя личный кабинет или телефонную связь по номеру 8 800 600 01 76.

С января 2021 года страховые пенсии псковских пенсионеров увеличатся в среднем на 959 рублей

С января 2021 года страховые пенсии псковских пенсионеров увеличатся в среднем на 959 рублей

С 1 января 2021 г. неработающим пенсионерам будет произведена индексация страховых пенсий с учётом стоимости одного пенсионного коэффициента в размере, равном 98,86 руб. (в настоящее время стоимость одного пенсионного коэффициента составляет 93 руб.).

Разработаны методические рекомендации по фитнесу для людей старшей возрастной группы

Разработаны методические рекомендации по фитнесу для людей старшей возрастной группы

В целях поддержания физической активности населения в период самоизоляции и ограничительных мер специалисты Федерации фитнес-аэробики России по заказу Министерства спорта Российской Федерации разработали методические рекомендации для занятий физической культурой граждан старшей возрастной группы.

«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии

«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии

Активные москвичи - о том, есть ли жизнь на пенсии и как оставаться в тонусе, когда не нужно каждый день спешить на работу.

Кризис старшего возраста. Как пережить стресс при выходе на пенсию

Кризис старшего возраста. Как пережить стресс при выходе на пенсию

Не секрет, что многие из нас просто не умеют жить для себя. И откуда взяться этому умению, если с детства нам внушали и приучали, что это плохо?! Для таких людей работа становится своеобразной платформой, на которую они опираются в поисках смысла жизни. Потеряв эту опору, новоиспечённый пенсионер чувствует себя одиноким и никому не нужным.